moby yoga

Moby pone la banda sonora a tu meditación y práctica de Yoga

Así es, Moby pone la banda sonora a tu meditación y práctica de Yoga! El artista ofrece gratuitamente hasta 4 horas de música relajante!  Según indica en su propia web, en los últimos dos años, creó esta música para su propia práctica de meditación y yoga, y ha decidido hacerla pública para que cualquiera pueda disfrutarla.  Leer más

female-832266_960_720

Las heridas sexuales en la mujer, por Asunción Belart

Las heridas sexuales en la mujer, por Asunción Belart La liberación sexual ha traído el fast sex, el sexo rápido y utilitario. Hay hombres narcisistas, destructivos y egocéntricos que buscan su propia gratificación y desde su inconsciencia e ignorancia usan a la mujer para eyacular, como un medio de liberar su energía, sus frustraciones e incluso Leer más

Amar a un ser humano

“Amar a un ser humano” (Humberto Maturana)

Amar a un ser humano, por Humberto Maturana “Amar a un ser humano es aceptar la oportunidad de conocerlo verdaderamente y disfrutar de la aventura de explorar y descubrir lo que guarda más allá de sus máscaras y sus defensas, contemplar con ternura sus más profundos sentimientos, sus temores, sus carencias, sus esperanzas y alegrías, su Leer más

El Yoga es equilibrio

El Yoga es equilibrio

Que el Yoga es equilibrio lo sabemos todos los practicantes. Pero no siempre es fácil integrarlo y sentirlo así. Especialmente cuando eres de esas personas autoexigentes y competitivas contigo mismo. Nuestras propias experiencias pueden ser determinantes para que por fin comprendamos e integremos la práctica desde la conciencia de los propios límites de nuestro cuerpo. Leer más

El proceso creativo

“El trabajo y la disciplina son necesarios en el proceso creativo, pero no lo garantizan”

Hace unos días escribí este artículo sobre el proceso creativo tal y como yo lo he experimentado en mi faceta de artista.  Ayer, durante mi clase de Yoga en la escuela Jivamukti Yoga Barcelona, Olga nos leyó un fragmento sobre el tema mensual propuesto por David Life, y que trataba justamente sobre la creatividad. Me resonó mucho, Leer más